Vacances

Visualiser les moments les plus réussis des dernières vacances et se charger de l'énergie positive de ces images de bonheur et de détente.

Ah ça, volontiers. J'en ai tellement des images positives ! Des beaux paysages, des sensations nouvelles, mais aussi des petits instants de joie, des bons moments partagés, des amitiés, des sensations délicieuses (hmmm la douceur de la légère brise pendant la randonnée, hmmm se coucher dans l'herbe ou sur un rocher avec vue sur le glacier, alros qu'on est bien fatigué ! hmm le doux moment où l'on retire ses chaussures de marche !...). Oui gravons ces instants pour s'en rappeler dans les moments de fatigue ou de blues !