J'aime beaucoup cette émission de Faustine Bollaert, "Et si c'était ça le bonheur ?", sur Europe 1 , où des sujets très variés sont traités avec beaucoup de profondeur mais dans la bonne humeur et la simplicité....On ne se "prend pas la tête", mais on apprend beaucoup sur soi et sur les autres, et les invités sont souvent de qualité...

Bon malheureusement, cela passe en semaine entre 14h30 et 15h30, donc une heure où je suis rarement disponible pour écouter la radio ! Mais on ne pense pas toujours qu'on peut retrouver ces émissions sur internet...

J'ai été très touchée par l'émission de mercredi 20 avril sur le "burn out" des mamans : L'invitée était Stéphanie Allénou, autour de "Mère épuisée". Maman de 3 enfants rapprochés (dont des jumeaux) elle témoigne de ce moment où elle a senti qu'elle craquait complètement, à la limite de ne plus supporter ses enfants, épuisée par le quotidien, le manque de relations extérieures et d'activités intellectuelles, le manque de reconnaissance aussi, l'impression de ne pas contrôler ses enfants, de ne pas y arriver, de ne pas se faire obéir ou respecter...

 On découvre dans l'émission que cette situation arrive plus souvent qu'on ne pense. Cela concerne souvent des mamans plutot perfectionnistes, qui ont une haute idée de leur rôle de maman au foyer et d'éducatrice, et veulent bien faire... Des maris témoignent aussi, et racontent leur prise de conscience, et les efforts qu'ils ont entrepris pour aider et soutenir mieux leur épouse... Une des solutions bien souvent adoptée (mis à part bien sûr une aide au quotidien) était de permettre à la maman de partir régulièrement seule en weekend ou en vacances, pour souffler, couper, se reposer...

J'avais des larmes aux yeux d'écouter ces témoignages. J'ai retrouvé tout ce que j'ai vécu pendant des années, avec mes 4 enfants en 17 mois, dans une région où je ne connaissais personne...Bien sûr je me suis fait aider (nourrice, aide à domicile quand ils étaient petits, crèche) , bien sûr mon mari m'aidait activement le soir en rentrant du travail et le weekend.

Mais moi, j'étais TOUJOURS là. Pas de pause. Pas de coupure. Et surtout cette immense solitude affective dans laquelle je vivais cela. Et l'impression de gérer seule les colères, les nons, les explications, parfois même les provocations et les insultes de mes loulous, sans intervention de mon mari, "car il n'était pas là au début de la crise donc ne voulait pas intervenir"...

 Tout cela m'est revenu en écoutant cette émission....et j'étais émue en écoutant les réactions des maris, en écoutant ces mères parler de ces quelques jours de vacances qu'elles s'octroyaient désormais.

Le seul repos que j'ai eu dans les 10 premières années de mes loulous, c'est lorsque j'ai été hospitalisée 10 jours, épuisée, avec pneumopathie, opération des sinus, mais surtout surmenage. Les triplés avaient 2 ans et je venais d'assurer un déménagement à travers la France. Et je repense à tous ces moments où j'ai pleuré, hurlé, où je me retrouvais accroupie contre un mur, comme folle, n'en pouvant plus. Où j'ai déversé sur mes gamins toute ma détresse et ma fatigue...

Alors oui, mamans qui me lisez, sachez imposer ces moments de repos, de trève, de vacances...Et NE CULPABILISEZ PAS ! Car vous le ferez non seulement pour vous, mais aussi pour vos enfants...et pour votre couple !