Chaque instant est bonheur
à qui est capable de le voir comme tel
Henry Miller
CESTMAMANQUILAFAIT
Samedi 12 septembre 2009
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27- Apprécier son corps et en profiterComme j'aime cette recette ! J'ai la chance de ne pas avoir de gros soucis de santé ou de handicap, mais comme j'ai pu longtemps détester mon corps, le négliger ou le martyriser...! Aujourd'hui je me sens fondamentalement bien dans ma peau, et je l'apprécie d'autant mieux que ça a été long à mettre en place. Il faut pour cela des petits coups de pouce extérieurs, des regards confiants, de l'amour...Pensons à donner cette confiance à nos enfants, par notre regard, nos paroles, nos encouragements, notre écoute aussi. Oui c'est un vrai bonheur que d'aimer son corps, de le choyer, de le chouchouter...Il ne s'agit pas de soigner son apparence de façon exagérée et narcissique. Il s'agit de s'aimer et de se faire du bien. De choisir un look qui nous ressemble. De prendre le temps de s'occuper de soi et d'entretenir son corps. De savourer les sensations que le corps nous procurent, toutes les sensations, depuis le bien-être de la douche, la caresse du soleil sur la peau, ou la sensualité d'une caresse...LE BONHEUR...
Par maryvonne
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Publié dans : pensées, citations and co
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