Chaque instant est bonheur
à qui est capable de le voir comme tel
Henry Miller

Mercredi 15 avril 2009 3 15 /04 /Avr /2009 08:48


Crèmes au chocolat, sablés

 

Salade de concombre

*Escalopes de poulet, germes de soja sautés

Ananas au sirop

 

Le risotto "fourre-tout" permet toutes les variantes...Idéal pour finir les fonds de placards !

Les crèmes au chocolat sont réalisées à base de préparation en poudre !

 

Le mercredi, les enfants rentrent du collège à 12h20, et ont leur sport à…13h30. Il faut donc un menu énergétique (pour le sport) et rapide à consommer…Ici, plein de vitamines faciles à préparer ! Les germes de soja sortent d'une boite, je les fais sauter dans de l'huile d'olive avec des raisins secs et des amandes effilées.



Le menu multi-vitaminé

*salade verte et rose

Pain de campagne, rillettes de thon

*yaourts nature, gateaux au chocolat,, banane et noisette

* Gratin de coquillettes aux champignons

*Compote de pommes chaude


  Un menu qui peut se préparer à l'avance. Mais les gateaux sont meilleurs encore tièdes.

Un menu régressif, qui sent si bon l'enfance. Pourtant, que des bonnes choses dans ce menu équilibré !

Pierrade, haricots verts, chips maison

Glaces

 


  Un menu de fête, pour peu de préparation. Tout le monde est content !

Je prépare la soupe à l'avance, plus qu'à la réchauffer. Le pain est fait maison, on le mange encore chaud, miam ! Le flan peut se servir tiède ou froid.


Par maryvonne - Publié dans : menus et équilibre
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Commentaires

quelle organisation et surtout beaucoup de bonnes idées
bonne journée , bises
Commentaire n°1 posté par canelle56.over-blog.com le 02/04/2009 à 09h26
C'est super ces idées de menus ! je suis souvent à la recherche d'idées de menu, ca me convient dons tres bien ! bises
Commentaire n°2 posté par clarisse le 02/04/2009 à 11h58
Chouette! Je vais venir piocher des idées :-)
Commentaire n°3 posté par ~~ Kri ~~ le 15/04/2009 à 16h25
super idée de menus! effectivement j'habite à belfort! merci beaucoup pour les comms!
Commentaire n°4 posté par etre-une-femme le 15/04/2009 à 19h12
bonjour,

merci pour ta visite sur mon blog... je suis venue souvent voir ton site qui est vraiment très agréable mais je n'avais pas non plus réalisé que nous étions de la même région !!! j'habite à Saint Denis en val...

à bientôt

Sandrine.
Commentaire n°5 posté par sandrine le 15/04/2009 à 19h52
...Le monde est petit ! J'étais à Saint Cyr hier pour une réprésentation de mes jeux Arthur et Marie...A bientôt
Réponse de maryvonne le 16/04/2009 à 07h12
Merci pour ces bonnes idées.
Commentaire n°6 posté par Miriel le 16/04/2009 à 11h43
De bonnes idées pour un super repas!!
Commentaire n°7 posté par dorothy le 16/04/2009 à 13h30
j'ai cliqué trop vite et mon com est parti!lol!
Commentaire n°8 posté par dorothy le 16/04/2009 à 13h30
Décidément je ne comprends pas quand je passe une ligne çà m'envoie le com.Merci pour ta visite sur mon blog,çà me permet de découvrir le tien que je trouve super et varié!passe quand tu veux tu es la bienvenue.A bientôt,bises
Commentaire n°9 posté par dorothy le 16/04/2009 à 13h32

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