La vie est là, simple et tranquille...

Mardi 3 mars 2009 2 03 /03 /Mars /2009 08:48

La vie est là, simple et tranquille...

Je viens de commencer un livre qui me plait beaucoup :

L'objectif de ce livre est de présenter les interactions entre les émotions, les gestes, les pensées...et notre santé. Ou comment préserver ou améliorer notre santé en gérant nos émotions, nos pensées etc...

Premier extrait, qui me parle énormément :

Et puis n'oublions pas : la vie est là !
Oui la vie est là ! Soyons donc attentifs à la ressentir circuler en nous, vigilants à entretenir sa pulsation. Soyons réceptifs aux plaisirs petits ou grands que nous donne la vie : un rayon de soleil, le chant d'un oiseau, l'appel imprévu d'un(e) ami(e), une chanson aimée que diffuse la radio. La vie est là, et nous ne sommes pas seuls.
Il est bon de relever un peu la tête et de regarder plus loin que l'écran : celui du pare-brise, de la télévision, de l'ordinateur portable, de la calculatrice ou de nos préoccupations, qui, tous, font barrage à la vie, la vrai. Pas celle de la télé-réalité, ni de la réalité virtuelle.
Si absorbés que nous sommes, nous en oublions parfois ces choses simples et pourtant bonnes qui nous maintiennent en contact avec le puissant mouvement de la vie : Regarder un enfant, une fleur, caresser un animal, soigner une plante, regarder le ciel, laisser son regard se perdre dans le lointain, embrasser un être aimé. Ces choses nous maintiennent au contact de l'énergie même de la vie, dimension trop souvent oubliée par nos biologistes et psychologues contemporains, et qu'il vaut bien la peine de redécouvrir. Nous y reviendrons. Nombre de pratiques que nous vous proposons sont une invitation à éveiller notre conscience à des choses simples et faciles à percevoir : les tensions musculaires, la respiration, le cours de nos pensées, le mouvement de nos émotions. Nes les méprisons pas; aussi simples qu'elles soient, elles sont fondamentales.

La vie est là, simple et tranquille...

Le ciel est par dessus le toit,
Si bleu, si calme !
Un arbre par dessus le toit,
Berce sa palme.

La cloche, dans le ciel qu'on voit,
Doucement tinte.
Un oiseau sur l'arbre qu'on voit,
Chante sa plainte.

Mon Dieu, mon Dieu, la vie est là,
Simple et tranquille...

Paul Verlaine

Par maryvonne - Publié dans : Mes coups de coeur - Communauté : Passeurs d'espoirs
Ecrire un commentaire - Voir les 9 commentaires

Précédent : Rendre nos enfants...vivants Retour à l'accueil Suivant : Juste un petit bonjour amical...

Commentaires

La vie est là, si belle lorsque le regard la perçoit, lorsque le coeur s'ouvre, lorsque le mental s'apaise. Très joli billet que tu nous offres pour éclairer notre journée. Merci et à bientôt.

Commentaire n°1 posté par charlotte le 03/03/2009 à 09h08

merci pour ce livre à méditer sans doute bises et bonne journée

Commentaire n°2 posté par canelle56 le 03/03/2009 à 09h15

Merci pour tes visites et tes commentaires. Et vive la vie ! Bises

Commentaire n°3 posté par Amanéda le 03/03/2009 à 19h27

Un p'tit coucou tardif pour dire bonsoir Un livre qui m'a l'air intérressant .. Bonne semaine à toi Bisous d'ange..

Commentaire n°4 posté par ange le 04/03/2009 à 00h16

Et oui, la vie est là... J'entrouve mes yeux et mon coeur, et je la vois... elle est là, elle m'attend... J'y vais, j'y vais pas ? Allez, j'avance et je verrai... la vie est là, devant moi et elle m'attend.

Commentaire n°5 posté par Valérie le 04/03/2009 à 09h50

Oui Valérie, elle t'attend, elle ne partira pas sans toi. Ne te poses pas trop de questions, juste celles qui faut pour savoir où es TA route, pas celle que l'on décide pour toi. Mais tu as déja fait des pas de géant...Vas-y Valérie, tu as droit enfin au bonheur, aux petits bonheurs...

Réponse de maryvonne le 04/03/2009 à 17h17

J'aime beaucoup ce texte de Verlaine... la simplicité de la Vie ! Magnifique... Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Commentaire n°6 posté par Abeilles50 le 05/03/2009 à 08h33

très beau texte de Verlaine....bisous Maryvonne!

Commentaire n°7 posté par kat le 05/03/2009 à 23h28

Je passe pour te remercier beaucoup de ta gentillesse et comme nous sommes samedi, je te souhaite un super week-end….chez nous, c’est la pluie.

Commentaire n°8 posté par au fil de mes rêves le 07/03/2009 à 05h52

Ce livre semble intéressant,, j'aime surtout le petit poème de Verlaine
Bises

Commentaire n°9 posté par Thérèse le 07/03/2009 à 15h08