...et voila, c'est parti ! Voici la pensée positive du 27 juin :

Prendre possession de son corps

Le matin, s'étirer lentement en prenant conscience de chaque partie de son corps. La tête. La nuque. Les bras. Les mains. Les Jambes. Jusqu'aux doigts de pied. Prendre possession de son corps, c'est d'une certaine manière réaliser que l'on est en vie, et s'imprégner du moment présent.

Extrait de "petite philosophie du matin" Catherine Rambert

Cela me va bien pour démarrer les vacances. J'essaie le plus souvent possible de commencer ma journée par quelques minutes de yoga. Oh, pas grand chose, je n'ai pas toujours le temps : 2 salutations au soleil, quelques étirements, une posture de l'arbre...

Mais surtout, je commence par des respirations complètes et je finis par quelques minutes de relaxation. Juste quelques minutes au sol, sans rien faire, en visualisant mes parties du corps les unes après les autres, en détendant les parties qui peuvent me poser problème (visualiser le dos qui se détend, les intestins qui se remettent à fonctionner sans douleur, le cou qui se relache...). Pendant les respirations, je prends conscience aussi de mon corps qui s'éveille, de l'énergie qui rentre en moi à l'inspiration, des pensées négatives et des douleurs qui ressortent à l'expiration, la conscience du moment présent, d'exister, d'être tout simplement.

Si j'ai vraiment peu de temps, je ne fais que ces respirations...fondamentales pour se recentrer, et comme dit dans la citation, "réaliser que l'on est en vie"...

Youpie, youp la boum, tagada tsoin tsoin ...Je suis en vacances...et, j'ai presque honte de le dire, je vais me faire lyncher, pardon d'avances aux vaillants travailleurs...je suis en vacances jusqu'au 27 aout !!!

Et ben oui, c'est ça d'être étudiante !!!! Un rythme un peu dingue pendant l'année, des stages, des devoirs à faire à la maison...mais de vraies longues vacances, dont je rêve depuis un moment.

Bon d'accord, ce n'est pas tout à fait vrai : Mercredi matin, j'ai encore mon bilan de fin d'année : Un entretien avec mon formateur référent, pour faire le point sur TOUT : la formation, le stage, les devoirs, les résultats, les points forts, les points faibles, mes actions d'autoformation etc...Mais c'est une "formalité" puisque étant donnés mes brillantissimes résultats, je passe en deuxième année...finger in the nose !

Beaucoup de projets pour ces vacances : 15 jours en Bretagne, 3 semaines en Savoie, du repos, de la marche, de la lecture, et surtout, PRENDRE LE TEMPS DE VIVRE ! 

Mais promis, je vous raconterai !

...ou comment passer une bonne partie de son dimanche à un grand tournoi de foot alors qu'aucun de ses enfants, amis, connaissances etc ne joue au foot.

Et bien c'est très simple.

Je ne sais plus si je vous ai dit que Sylvain fait du saxophone pour la deuxième année. 

Et qu'il est plus que passionné.

Et qu'il a tellement bossé, qu'il est tellement motivé, qu'il commence à réaliser son rêve : JOUER AVEC LE SWAN ORCHESTRA. 

Le Swan Orchestra, c'est l'orchestre des jeunes de l'école de musique de Saint Jean de la Ruelle, monté par Joël Amet, prof de saxo, qui est également créateur des SAX AVENUE...Les Sax Avenue ont été créé de la même manière que les Swan, c'étaient, il y a je crois 20 ans, les jeunes de l'école de musique de Saint jean de la Ruelle. Aujourd'hui ils font des tournées dans toute la France, voire le monde. Le Swan Orchestra n'en est pas encore là, mais commence déjà à avoir un bon répertoire et à se produire ici et là.

Et DONC : Sylvain a joué ce dimanche, pour la deuxième fois cette année, AVEC LES SWAN ! Il a donc arboré le tee-shirt rouge et n'était pas peu fier(mon fiston à moi, c'est le saxo de droite).

Ce "concert" avait lieu dans le cadre d'un grand tournoi de foot national pour les jeunes (on a vu Auxerre, Saint Etienne...), il ont animé la pause de midi. C'était donc des conditions un peu difficiles, car ça circulait dans tous les sens, il y avait beaucoup de bruit...mais nos jeunes ont bien tenu le coup...Et la maman n'était pas peu fière !

Je me suis même offert le traditionnel madison, même si nous n'étions que 3 à avoir osé nous lancer sur la pelouse !

Et du coup, nous avons pique niqué sur place, et passé le reste de la journée dans l'ambiance du tournoi de foot, à regarder les jeunes jouer, et aussi (et peut être surtout) à observer toute l'ambiance qui va avec : les réactions avant et après les matchs, les hurlements encouragements et engueulades conseils des entraineurs, les hurlements encouragements et engueulades conseils des papas...le tout sous un beau soleil estival, idéal pour bronzer.

Donc j'ai assisté à mon premier tournoi de foot...! Merci les SWAN !