Maman de famille nombreuse...presque zen !

Chaque instant est bonheur
à qui est capable de le voir comme tel
Henry Miller

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Mardi 20 janvier 2009 2 20 /01 /Jan /2009 07:32

Quelques pensées sur...l'éducation

Le véritable enseignement n'est point de te parler mais de te conduire.
[Antoine de Saint-Exupéry]

L'éducation ne consiste pas à gaver, mais à donner faim.
[Michel Tardy]

Avant d'être marié, j'avais six théories sur la façon d'élever les enfants; maintenant, j'ai six enfants et pas de thérorie.
[John Wilmot]

Elever un enfant, c'est lui apprendre à se passer de nous.
Eh oui, ces quelques pensées doivent nous rendent humbles et modestes dans nos grands principes d'éducation. Nous ne modelons pas nos enfants à notre image, nous les guidons pour devenir ce qu'ils sont, mais en adultes épanouis et autonomes. Parfois, on voudrait tout contrôler, les rendre comme on veut...mais c'est voué à l'échec et au conflit.

[Ernest Legouvé]

Par maryvonne - Publié dans : pensées, citations and co
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Lundi 19 janvier 2009 1 19 /01 /Jan /2009 07:49

Quelques pensées sur...l'idéal

L'idéal de la vie n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur.
[Ralph Waldo Emerson]

C'est par le réel qu'on vit; c'est par l'idéal qu'on existe. Or, veut-on se rendre compte de la différence ? Les animaux vivent, l'homme existe.
[Victor Hugo]

On ne devient pas vieux pour avoir vécu un certain nombre d'années, on devient vieux parce qu'on a déserté son idéal. Les années rident la peau; renoncer à son idéal ride l'âme.
[Douglas MacArthur]

Et moi, quel est mon IDEAL ? Quel est ce petit plus qui peut guider ma vie, lui donner un sens ?Quelle sera ma crème anti-ride de mon âme ?

Par maryvonne - Publié dans : pensées, citations and co - Communauté : ARCHITECTES D'INTERCOEURS
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Samedi 17 janvier 2009 6 17 /01 /Jan /2009 14:36

Inspire, expire, sourire...

Yog'la vie m'a fait un joli cadeau ce matin : Elle m'a laissé en com ce magnifique texte qui vient parfaitement compléter mes dernières publications sur le yoga et le sourire. Ce texte va me permettre d'affiner ma pratique de la respiration complète lors de mes séances de yoga, mais il apporte aussi une magnifique vision de la vie, du lacher-prise, de la détente...

Le sourire comme pratique
J'inspire, je sais que j'inspire. J'expire, je sais que j'expire. J'inspire, mon inspiration devient plus profonde. J'expire, mon expiration devient plus douce. Inspirant, je me calme, expirant je me mets à l'aise. Inspirant, je souris, expirant je me relâche. Inspirant, je m'installe dans le moment présent Expirant, je sens que c'est un merveilleux moment.
Notre respiration est un pont reliant notre corps et notre esprit. Dans notre vie quotidienne, notre corps peut être ici et notre esprit ailleurs - déconnectés. Notre corps peut être ici et notre esprit quelque part, dans le passé ou dans le futur. Cet état est appelé état de distraction. Mais entre le corps et l'esprit il y a quelque chose et c'est la respiration.
Quand vous inspirez et quand vous expirez en pleine conscience, votre corps rejoint votre esprit - seulement en quelques secondes. Quand vous inspirez et expirez en pleine conscience, votre esprit retourne à votre corps et, tout à coup, vous réalisez l'état d'unité du corps et de l'esprit, et vous devenez très présent et très vivant dans le moment présent, et vous êtes en mesure de toucher la vie profondément à ce moment.
Ce n'est pas quelque chose de très difficile. Tout le monde peut le faire. Juste une inspiration et juste une expiration, et vous êtes là, maître de vous-mêmes, et si vous continuez ainsi, la qualité de la respiration augmentera et vous apportera beaucoup de satisfaction. La qualité de votre respiration augmentera : « J'inspire, je sais que mon inspiration devient plus profonde, J'expire, je sais que mon expiration devient plus douce ». « Plus profonde - Plus douce ». « Inspir - Expir, Plus profonde - Plus douce ».

Pour terminer vous passez à l'exercice quatre : « J'inspire, je souris. J'expire, je me relâche ». « Pourquoi devrais-je sourire s'il n'y a pas de joie en moi ? » Sourire est une pratique. Il y a des centaines de muscles sur votre visage et quand vous êtes en colère, ces trois cents muscles sont tendus. Quand vous êtes en colère, quand vous avez peur, ils sont très tendus et vous vous sentez mal. Mais si vous savez comment respirer et sourire, la tension peut s'en aller directement. C'est ce que j'appelle le yoga de la bouche. Vous ne devez pas être joyeux pour pouvoir sourire, parce que ceci est un exercice. Vous souriez, tout simplement, vous respirez et souriez. Et la tension s'en ira, vous vous sentirez mieux.
Je n'attends jamais d'être joyeux pour sourire. Je souris et la joie viendra après. Il y a des moments où la joie produit le sourire. Le sourire est la conséquence. Mais il y a des moments où vous produisez un sourire comme cause et alors la relaxation, le calme et la joie deviennent l'effet. Il y a des moments où il fait très noir dans ma chambre, personne ne peut me voir, mais je continue à pratiquer le sourire à moi-même. Je souris à moi-même. Je veux être gentil avec moi-même. Je veux m'aimer et prendre soin de moi-même. Parce que je sais que si je ne sais pas prendre soin de moi-même, je ne saurais pas prendre soin de quelqu'un d'autre. Avoir de la compassion pour soi est très important. Prendre soin de soi est une pratique très importante. Quand vous êtes fatigués, en colère, désespérés, vous devriez savoir comment retourner à vous-mêmes et prendre soin de votre colère, de votre désespoir.
Thich Nhat Hanh

Par maryvonne - Publié dans : pensées, citations and co
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Samedi 17 janvier 2009 6 17 /01 /Jan /2009 14:26

Une pensée pour...savoir être patient

Comme je me plaignais (un peu) de devoir sans arrêt reprendre des listes de mots déjà apprise, mais non assimilées, pour progresse au Scrabble, un ami très sensé, un peu philosophe, m'a rappelé la phrase suivante :

L'eau, goutte à goutte, creuse le roc.

Théocrite.

Et oui, j'ai pris une leçon de patience...Je voudrais tout obtenir tout de suite. Je voudrais voir du résultat immédiat. Et pas seulement au Scrabble, dans tout ce que je fais, dans tout ce que j'entreprends.
Cette phrase s'applique d'ailleurs très bien à propos de l'éducation de notre chère progéniture. Que c'est énervant de répéter sans arrêt la même chose, que c'est agaçant de reprendre les mêmes explications, d'essayer de transmettre quelques valeurs en répétant incessament les mêmes règles...Oui, mais ces petites gouttes d'eau qui tombent dans leur esprit va finir peu à peu par y laisser leur marque, et par porter du fruit, ...plus tard.
Autour de moi, j'ai rencontré des personnes qui semblent avoir compris ce principe, et l'appliquent. Il s'agit de bloggeuses qui construisent, patiemment, petit à petit, leur projet de vie et leur projet professionnel. Je les admire car elles avancent, lentement mais sûrement, et l'eau, goutte à goutte, creusera le roc...

Par maryvonne - Publié dans : pensées, citations and co - Communauté : ARCHITECTES D'INTERCOEURS
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Vendredi 16 janvier 2009 5 16 /01 /Jan /2009 15:11

Connaissez vous Arthur et Marie ????

Non, ce n'est pas le prénom de mes futurs jumeaux...
Arthur et Marie, c'est une petite société familiale bretonne, qui fabrique de MAGNIFIQUES jouets pédagogiques en bois à destination des crêches, maternelles et toutes personnes gravitant autour de la petite enfance.
Pourquoi je vous parle de cette société ? Et bien parce que voici LA GRANDE NOUVELLE DU JOUR : Depuis aujourd'hui, je suis salariée de Arthur et Marie. Je vais être "animatrice des ventes" des produits Arthur et Marie auprès des professionnels de la petite enfance du Loiret .

Pour moi, c'est un immense, hyper méga géant cap de franchi. Après presque douze ans d"'inactivité", enfin, de mère au foyer (!!!!!), j'ai osé franchir le pas. Ce n'est pas facile, car ma confiance en moi est encore très fragile...Mais j'ai su convaincre, et c'est déjà un succès pour moi. Maintenant, il me reste à m'organiser (dans ma vie quotidienne), et à bien vendre !

Je voulais reprendre une activité professionnelle, mais je voulais vraiment quelque chose de nouveau, de motivant, qui me donne envie de me lever le matin...J'ai toujours été très attirée par le monde de la petite enfance, et ce que j'en ai connu à travers mes enfants a confirmé cela. Mais je n'ai pas les diplomes nécessaires...Par ce poste, je vais pouvoir être en contact direct avec ce secteur. Et j'ai toujours adoré les jouets pédagogiques, les activités à proposer aux petits, leur caractère esthétique, leur intérêt pédagogique. Là, je suis vraiment servie...

Youpie, je suis heureuse les amis !!!!!!